구강건조증을 아시나요? 구강건조증 원인, 해결방법!!

혹시 구강건조증을 아시나요?

구강 건조증은 많은 사람들이 한 번쯤 경험할 수 있는 증상 중 하나입니다. 대수롭지 않게 생각하거나 잠깐의 불편함으로 느껴질 수도 있겠지만, 지속적인 구강 건조증은 여러 가지 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 따라서 조기에 발견하고 적절한 대처를 하는 게 매우 중요합니다. 오늘 포스팅은 구강 건강 중 하나인 구강 건조증에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

1. 구강 건조증의 정의 및 증상

일반적으로 건강한 성인의 경우 하루 1-1.5L의 침이 분비가 된다고 합니다.
구강 건조증, 또는 건조 구강은 입 안의 침 분비가 감소하거나 중단되어 발생하는 질환입니다. 주요 증상으로는 입 안의 당김, 화상 같은 느낌, 삼킬 때 어려움, 갈증, 입술의 갈라짐 등이 생기게 됩니다.
구강 건조증이 심해지면 음식을 삼키기가 어려워지고, 심하면 말을 하기도 어렵습니다. 또한 침(소화작용) 분비량이 줄어들기 때문에 소화에도 어려움을 겪을 수 있으며 너무 자극적인 음식을 먹으면 통증을 느끼기도 합니다.

 

증상이 오래 지속된다면 전문가에게 상담 받으세요.

2. 구강 건조증의 원인

• 체내적 원인: 여러 가지 질병들이 구강 건조증을 일으킬 수 있습니다. 예를 들면, 당뇨병이나 쇼그렌 증후군은 침 분비 감소의 주요 원인 중 하나입니다. 또한, 고혈압, 항우울제, 진통제와 같은 일부 약물도 구강 건조증의 원인이 될 수 있습니다.
• 쇼그렌 증후군 : 쇼그렌 증후군은 사람이 몸 밖으로 액체를 분비하는 외분비샘에 림프구가 침범하여 침이나 눈물 분비가 감소하고 구강 건조 및 안구 건조 증상이 나타날 수 있는 자가면역질환입니다. 40대 이상의 여성에게서 상대적으로 높게 발생합니다.
• 외부적 원인: 건조한 기후, 고도, 흡연, 과도한 알코올 또는 카페인 섭취는 모두 입 안의 건조함을 악화시킬 수 있습니다.

 

 

3. 구강 건조증의 위험성 및 합병증

지속적인 구강 건조증은 치주 질환과 같은 여러 구강 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 침은 입 안을 청결하게 유지하는 데 중요한 역할을 하기 때문에, 침의 감소는 세균의 증식을 도와 구강 질환을 초래할 수 있습니다. 또한 소화작용을 돕는 역할을 하기 때문에 소화장애가 발생하기도 합니다.

4. 구강 건조증의 예방 및 관리

• 습도 조절: 실제로 건조한 환경은 입 안의 건조함을 악화시킬 수 있습니다. 적절한 습도를 유지하는 것이 중요합니다.
• 수분 섭취: 충분한 물을 마시는 것은 구강 건조증 예방에 매우 큰 도움이 됩니다. 수분 섭취는 구강 건강뿐만 아니라 우리 몸을 건강하게 유지해 주는 데 필수입니다.
• 구강 위생: 정기적인 칫솔질과 치실 사용은 입 안의 세균을 줄여 건조증을 예방할 수 있습니다.

5. 구강 건조증 치료법

구강 건조증의 치료는 원인에 따라 치료방법을 적절하게 적용해야 합니다. 원인이 되는 질환이 있다면 특정 질환에 대한 치료가 이루어져야 합니다. 구강 건조를 완화하기 위해 인공 타액 제품을 사용할 수 있고, 의학적인 치료로는 침 분비를 촉진해 주는 약물을 사용할 수 있으며, 일상적인 요법으로는 충분한 수분 섭취, 건조한 장소 피하기, 실내 습도 유지, 설탕 없는 껌 씹기, 허브 차 섭취 등이 포함됩니다.

6. 결론

구강 건조증은 단순한 불편함을 넘어 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 그렇기 때문에 자신의 입 안 건강을 잘 관리하고, 구강 건조증의 증상이 장기간 지속될 경우 전문가의 도움을 받는 것이 매우 중요합니다.

 

 

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